たぶんぇがつくひと

我の気分↑|美容・食・お金・雑談・好きなモノをゆるく記録するブログだお

2024-06-04から1日間の記事一覧

【40代の体脂肪率−5.5%】筋肉を落とさず痩せた4年間のビフォーアフター|タニタ体組成計RD-803L使用だお💪

40代主婦が4年かけて実践した体質改善の記録。体重−3.5kg、体脂肪率−5.5%でも筋肉はキープ!タニタ体組成計の活用で“数字に頼る”ダイエットに成功したビフォーアフター公開中だお。